Эндокринологи Тюменского кардиологического научного центра рекомендуют пациентам с сахарным диабетом всегда носить с собой источник быстрых углеводов. При диабете опасен не только высокий, но и слишком низкий уровень сахара в крови — гипогликемия.
Как пояснила заведующая многопрофильным консультативным отделением, эндокринолог высшей категории Екатерина Матюшкина, уровень глюкозы может резко упасть, если человек сделал инъекцию инсулина, но задержался на работе и не пообедал или отправился на долгую прогулку без учёта дополнительной нагрузки. Признаки — дрожь, холодный пот, сильный голод, слабость и сердцебиение. Если вовремя не принять меры, возможна потеря сознания.
При лёгкой форме гипогликемии человеку в сознании достаточно принять около 15 граммов быстрых углеводов, а через 15 минут снова проверить сахар. Шоколадка, вопреки распространённому мнению, для этого не самый удачный выбор: из-за жиров сахар из неё всасывается медленнее. Лучше подходят сок, таблетки глюкозы или обычный сахар.
Врачи напомнили и первые признаки самого диабета: жажда и учащённое мочеиспускание, медленное заживление ран, повышенный аппетит, необъяснимая потеря веса, сухость кожи, ухудшение зрения и снижение иммунитета. Болезнь может не проявляться болевыми ощущениями, но повышенный сахар постепенно повреждает сосуды, почки, сетчатку глаз и нервные волокна.
В Тюменской области, как и во всём мире, растёт число людей с сахарным диабетом, причём всё чаще его диагностируют у подростков и молодых людей. Эндокринолог Роман Кузнецов подчеркнул важность диспансеризации и профилактических осмотров: они позволяют выявить предиабет и предупредить развитие заболевания.